Gáspár Gergő edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
4.32 km
23:16 05:23 p/km Normál futás |
11
|
6. hét
4.32 km
0:23:16 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
4.1 km
21:31 05:15 p/km Normál futás |
18
|
7. hét
4.1 km
0:21:31 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
8. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 8.42 km | 0:44:47 |
4.32 km |
0:23:16 |
| Összesen | 2 | 8.42 km | 0:44:47 |
4.32 km | 0:23:16 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 16.67 km | 1:30:02 |
5.05 km |
0:26:42 |
| Összesen | 4 | 16.67 km | 1:30:02 |
5.050 km | 0:26:42 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
